"Geschichte schreiben ist eine Art, sich das Vergangene vom Halse zu schaffen" (Goethe) Schreiben als Selbsthilfe- und Selbstmanagementmethode Du bist auf der Suche nach Möglichkeiten der Selbsthilfe durch Schreiben? Du fragst dich was ist Journaling? Vielleicht...

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass alles gleichzeitig auf dich zukommt und du keine Ruhe mehr findest? Hier gehen wir der Frage nach, woher Leistungsdruck eigentlich kommt, was Anzeichen sind und welche Wege es gibt, damit umzugehen.

Gehörst du auch zu den eher schüchternen Menschen und fragst dich, ob du vielleicht introvertiert bist? Hier erfährst du, wie du mit deinen introvertierten Anteilen umgehen kannst.